My Positive Counseling Κρίνα Σπηλιωτάκη

Χαίρομαι πολύ που βρίσκεσαι στη σελίδα μου!

Εδώ θα βρεις μια οικεία πλατφόρμα για να μοιραστείς τις σκέψεις, τα όνειρα σου και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζεις.

Είμαι εδώ για να σε ακούσω, να σε υποστηρίξω και να δημιουργήσουμε μαζί μια εμπειρία που αντικατοπτρίζει τις ανάγκες σου!

Μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου, είμαι εδώ με σεβασμό και κατανόηση!

Πως ξεκίνησε το My Positive Counseling

Στον δρόμο της επαγγελματικής μου πορείας, αποφάσισα να προχωρήσω πέρα από το πτυχίο μου στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και το μεταπτυχιακό μου στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού, Επικοινωνία και Ηγεσία σε Οργανισμούς/Επιχειρήσεις, εξερευνώντας και τον κόσμο της Θετικής Ψυχολογίας και της Συστημικής Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας!

Το πρώτο μου ενδιαφέρον εστιάστηκε στη θετική ψυχολογία, μια προσέγγιση που αντιλαμβάνεται την ψυχολογία όχι μόνο ως επιστήμη αντιμετώπισης προβλημάτων αλλά και ως εργαλείο για την ανάπτυξη θετικών χαρακτηριστικών και εμπειριών. Ανακάλυψα ότι η ενίσχυση των θετικών στοιχείων, όπως η ελπίδα, η χαρά, και η ευγνωμοσύνη, μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ισορροπημένη και ευτυχισμένη ζωή!

Στη συνέχεια, πήρα έμπνευση από την επιθυμία μου να προσφέρω περισσότερο στους άλλους κι έτσι αποφάσισα να επεκτείνω την εκπαίδευση μου προς τη συστημική συμβουλευτική ψυχικής υγείας. Επέλεξα αυτήν την προσέγγιση γιατί πιστεύω ότι η λύση σε προσωπικά ή επαγγελματικά ζητήματα συχνά απαιτεί κατανόηση των ευρύτερων συστημάτων που επηρεάζουν τη ζωή κάποιου.

Μέσω αυτής της προσέγγισης, αναζητώ να διευκολύνω την αλληλεπίδραση μεταξύ ατόμων και περιβάλλοντος, προσφέροντας βοήθεια που λαμβάνει υπόψη την πολυπλοκότητα των σχέσεων και των εμπλεκομένων παραγόντων. Αυτή η προσέγγιση συνδέεται στενά με την ιδέα ότι η αλλαγή και η ανάπτυξη προκύπτουν όχι μόνο από την ενίσχυση του ατόμου αλλά και από τη διαμόρφωση ενός περιβάλλοντος που προωθεί την ψυχοκοινωνική ευημερία.

Έτσι η συνολική μου εκπαίδευση και προσέγγιση, δεν είναι μόνο μια επέκταση της επαγγελματικής μου πορείας, αλλά και μια δέσμευση για τη δημιουργία κοινοτήτων που υποστηρίζουν την ψυχική υγεία και ενθαρρύνουν την προσωπική εξέλιξη. Με χαρά μοιράζομαι αυτήν την επιστημονική και συστημική προσέγγιση, προσβλέποντας σε μια κοινωνία όπου η ευημερία είναι προτεραιότητα για όλους!

Με αφετηρία μου λοιπόν όλα τα παραπάνω, γεννήθηκε το my positive counseling!

Γιατί μπορώ να σε βοηθήσω

Καθώς έχω φοιτήσει σε δύο σχολές στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και έχοντας μεταπτυχιακό στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού, Επικοινωνία και Ηγεσία σε Οργανισμούς/Επιχειρήσεις συνδυάζω στις συνεδρίες μας και στη θεραπευτική διαδικασία πυλώνες και από τους τρεις αυτούς τομείς.

Η διπλωματική μου εργασία του μεταπτυχιακού αφορά στο ‘’Ρόλο της Ψυχολογίας στην Εργασιακή Ικανοποίηση και Παραγωγικότητα των Εργαζόμενων στον Ιδιωτικό Τομέα’’, ένα θέμα αιχμής καθώς όλο και περισσότερες πλέον εταιρείες αναζητούν ψυχολογική καθοδήγηση και υποστήριξη στο δύσκολο έργο των εργαζόμενων τους, όπως και αρκετοί είναι αυτοί οι εργαζόμενοι που μεμονωμένα αναζητούν μια ψυχολογική υποστήριξη και διέξοδο από το άγχος στην εργασία.

Επίσης η πρότερη εμπειρία μου σε εταιρείες του ιδιωτικού τομέα, μου δίνουν τη δυνατότητα να αναγνωρίζω τις ανάγκες σου εκτός από το προσωπικό και στο επαγγελματικό επίπεδο και να μπορώ να σε υποστηρίξω στο δύσβατο μονοπάτι του επαγγελματικού σου ταξιδιού.

Με βάση την εκπαίδευση μου στη Θετική Ψυχολογία και την πιστοποίηση μου στον επαγγελματικό προσανατολισμό και επαναπροσδιορισμό καριέρας, προσφέρω εξειδικευμένη υποστήριξη στους εφήβους και τους ενήλικες.

Επέλεξα να ασχοληθώ με τον κλάδο της Ψυχικής Υγείας καθώς από μικρή ηλικία, προσπαθούσα να κατανοήσω το περιβάλλον μου, τους φίλους μου και την οικογένεια μου, όσο το δυνατόν καλύτερα

Συνδύασα το πρώτο μου πτυχίο με τη συστημική προσέγγιση καθώς είδα στη συνένωση αυτών των δύο κόσμων μια ευκαιρία να προσφέρω ολοκληρωμένη υποστήριξη.

Η διοικητική εμπειρία που έχω, μου παρέχει διαχειριστικές δεξιότητες, ενώ η συστημική προσέγγιση ενισχύει την κατανόηση των συνθηκών που επηρεάζουν την ψυχική ευεξία.

Με αυτόν τον τρόπο, προσφέρω έναν ολοκληρωμένο και προσαρμοσμένο τρόπο υποστήριξης για τους θεραπευόμενους μου.

Ακόμη, μετά την ατομική μου ψυχοθεραπεία που αποτέλεσε την αφετηρία του ταξιδιού μου προς την αυτογνωσία, βρίσκομαι τώρα σε συνεχόμενη ομαδική ψυχοθεραπεία.

Αυτή η εμπειρία συνεχίζει να με καθοδηγεί στο να εξερευνώ, να μαθαίνω και να αναπτύσσομαι με τη στήριξη της θεραπευτικής ομάδας.

Ανακάλυψε κι εσύ μαζί μου τις δυνατότητες σου για μια υποστηρικτική και ενδυναμωμένη πορεία ζωής μέσα από το θεραπευτικό μας ταξίδι!